Anstatt mit vielen Worten zu erklären, wie vielfältig unser Angebot ist, versuche wir Ihre Neugierde an unserem Studio durch ein paar Fotos zu wecken. Anspruchsvolle Step-Kombi mit tollem Workout. Nicht nur für Anfänger geeignet. Brust, Bauch, Beine und Po. Step oder Aerobic.Kombi mit anschließendem Ganzkörpertraining Ausdauertraining in der Gruppe auf dem Spinningrad mit sachkundiger Leitung. Aerobes Training mit absolut effektiver Fettverbrennung. Einfache Kombi aus Kräftigung, Straffung der Problemzonen und vor allem Aerobicbereich. Ski-Vorbereitung auf Mini-Trampolin und Circuittraining. Aerobic-Grundschritte kombiniert mit Schritten und Dehn-ungen aus Latein-Amerik. Tänzen. -> Kondition, Ko-ordination und Fettverbrennung mit hohem Spaßfaktor.   Ausführliches Dehnen unter Anleitung. Auch als Abschluß zum vorangegangenen Gerätetraining im Lafit. Für echte Anfänger, Wiedereinsteiger und Halbprofis. Der Kurs geht über ca. 12 Wochen mit langsam ansteigenden Anforderungen. Dynamischer Powereinsatz von Kampfsportelementen unter Anleitung zum Rhythmus der Musik. Wassergymnastik im Stutenseebad. Sehr effektiv, da gegen den Wasserwiderstand gearbeitet wird. Für Anfänger, die schon immer wissen wollten, was der Unterschied zwischen Walzer und Foxtrott ist.